Contrairement au Hammam, le Sauna est une construction en bois faite pour réduire au maximum le taux d'humidité dans l'air, il est chauffé par un poêle contenant un bac à pierre.
Son installation s'accompagne toujours d'une douche ainsi que d'un espace de relaxation.
La douche, la piscine, seront les compléments idéaux du sauna grâce à la fraicheur qu'ils apporteront à votre corps après une seance de sauna.
L'espace de relaxation, quant à lui, vous permettra d'obtenir le repos nécessaire après chaque phase de transpiration.
Le matériel :
Construit aussi bien en extérieur qu'en intérieur, le sauna se caractérise par la qualité du bois qui le compose ainsi que de son poêle. Dans la majorité des cas, on choisira du pin provenant de pays nordiques pour ses remarquables qualités d'absorption et sa bonne résistance.
La taille :
Le second critère important sera la grandeur du sauna que vous désirez installer dans votre propriété. Pour une, deux, trois personnes ou plus, les budgets varient considérablement. L'espace à chauffer augmente de volume, ce qui influe sur la puissance nécessaire du poêle ainsi que sa consommation électrique.
La porte :
Critère de sécurité important, la porte du sauna ne doit en aucun cas s'ouvrir vers l'intérieur, ni être difficile à ouvrir.
Les accessoires :
Optez tout d'abord pour un éclairage doux, augmentant considérablement la sensation de repos.
Une vitre sur l'extérieur peut éviter de se sentir à l'étroit et rendront votre cabine de sauna plus lumineuse et spacieuse, surtout si celle-ci n'est prévue que pour une ou deux personnes.
Pour une expérience optimale, vous pouvez ajouter des diffuseurs de parfums et effluves naturelles.
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